焦虑起因：渴求身份(他人的看法)、势力倾向(恐惧、感觉自己不如别人)、过度渴望(财富、社会身份、自尊=成就/期待)、精英崇拜、制约因素：实质是对爱的渴望。解决方法：哲学(理性循世)、艺术(绘画尊重)、政治(身份理想)、宗教(众生皆苦)、波西米亚(心灵态度)

在近当代社会，衡量人的身份的标准日趋单一，就是有多少权力，有多少金钱。并且，西方社会更给人一种假象：在贵族世袭制被废除后，在平等民主自由的环境中，每个人都有同等的机会去获取高贵的身份，如果不能成功，那便是个人的问题，就是个loser。于是很多人都非常焦虑，statusanxiety

人人平等不等于人人都可以通过努力获得同等的钱权，追求地位身份的优越感只是因为你太在乎别人的评价。“Evenordinarylives,andeverydayeventscanbefellofsignificance,andareworthyofrespectfulattention.”

Selfesteem=Success/Expectation.Newpossessionwon'tnecessarilymakeyouanyhappier,theotherwayistorestrainyourdesire,greed,orexpectation.DemocracyorAmericandreamcouldbedeceptive,becauseittellsyouthatyoucouldbeanything,butactuallyyoucouldn't.

看德波顿的秃头！一年更比一年秃。书上的肖像不会是30年前的吧。

镜头有的时候太近，比较亲切自然，不过信息量不大，也没有深入的感觉

纯生肉看的好辛苦……

不错

木有想象中好看。。。感觉讲的东西比较理所当然，没啥大收获。。。

戳破焦虑的快捷方式-走向佛系人生...

上学期正好学到meritocracy，蛮有意思的

废话连篇

古埃及人，在比较盛大的仪式和聚会上，仆人会抬着骷髅从中路过，从象征死亡的骷髅，为了提醒人不要过度沉溺这种物欲。

重温书。我喜欢他始终不急不徐的语声和站在旁侧看各种人不同生活时的眼睛。只要有足够的积累作为基底，随心去做出来任什么样子都自然是好的。强烈情感的华彩，或是水淡言辞的温静，会看都是极美。你可以争取扩大分子，或缩小无穷大的分母。前一条路永无止尽，后一条路你若走得过了，便得到悖论的0。

Modernersputwaytoomuchattentionontheviewsofothers.Beawareofbecomingahostageofdesireundermeritocrasticandmaterialisticsociety.Besimpler,bevigilant.GodIloveDeBotton'slanguageandthoughts.There'saflowofhisdeliveryoflanguage,quitelikeit.

Thereisnotruewealthbutlife.

Alain最后让我们想想死后会留下什么东西然后再来看眼前那些身份地位金钱。还是觉得说起来容易做起来难。当然，这本来就不是一件轻而易举的事儿。一句话：不要让别人来告诉你该如何生活，问你自己。

不仅是身份的焦虑，个人标签背后是整个社会的缩影，从阶级社会到如今的精英社会，个人身份的象征究竟是被更加重视了还是边缘化了？身份的焦虑是个人的焦虑还是社会化之后的产物呢？

看完更焦灼

你会明白很多道理，所谓成人世界的焦虑，对于身份认同的需要，引发的社会问题，说实话，看完这本书你很容易明白为什么还有人力挺朝鲜社会。一本很系统的分析了我们的心理问题的好书。

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