提示：请记住本站最新网址：www.judalao.com 剧大佬！本站因为算法升级出错待修复，本页为您优选的短剧也非常不错哦，看一下试试呗，感谢您的访问！

好看的短剧 >电视剧>The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)HD

  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)全集观看

  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)

    标签：
    纪录片
    类型：
    电视剧
    导演：
    Lyndon Bruce
    主演：
    评分：
    9
    剧情：
    We're in the middle of a sleep crisis. Many of us just aren't getting the sleep we need. This bold experiment sleep-deprives a group of people for 48 hours to find out exactly how lack of sleep affects our brains and bodies....

3.6通过个案和睡眠剥夺来看睡眠的重要性。看完可以睡了。

所以要好好睡觉啊

居然没人标注过/睡觉睡饱真的很重要

睡眠真的很重要睡不好影响记忆力判断力情绪波动大做事更冲动，，怎么睡的更好每天同一时间睡觉至少七小时减肥冥想合理控制睡眠时间。看着志愿者四十多个小时不睡觉觉得太痛苦。

记忆力、判断力、情绪波动、失去斗志、食欲减退

睡眠是大脑在休息和记忆复原。

睡觉是最便宜的养生

真实实验案例分析

睡一觉再做决定。睡越少痛感越强，更易得慢性疾病e.g关节炎。总算有除了强调睡眠重要性以外的实际方法：睡眠限制：减少躺在床上的时间，晚上疲倦时保持清醒，结果更容易睡着，提高睡眠质量

关于实验内容重复太多次，关键的原因又没解释…

猜你喜欢

剧情介绍

  • 十分钟年华老去：大提琴篇Ten Minutes Older: The Cello(2002)全集观看

  • 十分钟年华老去：大提琴篇Ten Minutes Older: The Cello(2002)

    主演：
    类型：
    爱情,科幻,剧情
    地区：
    法国,德国
    评分：
    5.9
    简介：
    本片包括关于时间、哲思与生命的8个故事：《水的寓言》　　一些阿拉伯人准备偷渡到德国，途中走散，一位老者请一个年轻人去找点水喝，年轻人在路上遇到了一位骑摩托车运啤酒的女郎，他帮她修好了失灵的摩托车，并来...
    评论：
    神剧一部！主演现在全火了！剧情一般吧！笑点挺多，泪点也不少后面的茂茂卖肉、龙葵铸剑………………
    剧情是雷人的，Bug是满眼的，台词是销魂的，主角是脑残的，but 吐槽是喜感的，JQ是3P的，腐点是众多的，卡司是美人的；外加蜀山是科技的，搜索是Google的，通讯是3G的，电视是液晶的，P3是海螺的……所以，我看得是欢乐的（欢迎补充）再PS茂茂死的时候我真哭了

相关：二次元少女壁纸精美超清、陈翔六点半超清壁纸、星辰大海百度网盘超清、福原爱小时候照片超清壁纸、赵丽颖知否壁纸动漫版超清、赵丽颖知否壁纸动漫版超清、赵丽颖知否壁纸动漫版超清、赵丽颖知否壁纸动漫版超清、赵丽颖知否壁纸动漫版超清、赵丽颖知否壁纸动漫版超清

热播榜

  1. 1不夜周末Part of the Weekend Never Dies(2008)
  2. 2Je hais les parents(2006)
  3. 3多米诺骨牌Domino(2018)
  4. 4GSM, De(2002)
  5. 5Paard van Sinterklaas, Het(2006)
  6. 6小象情缘Knetter(2007)
  7. 7Folie privée(2004)
  8. 8祈祷La prière(2018)
  9. 9Maigret et les 7 petites croix(2004)
  10. 10Ureca(2005)
  11. 11无姓之人Mr. Nobody (2010)
  12. 12影子的死亡Death of a Shadow (2012)
  13. 13埃德蒙Edmond(2019)
  14. 14Induction(2006)
  15. 15Folie privée(2004)
  16. 16Hell Bent for Whiskey(2004)
  17. 17Mamaman(2002)
  18. 18Same Player, Shoot Again(2002)
  19. 19随心所欲的五月Come What May(2015)
  20. 20都是轮椅惹的祸Comme sur des roulettes (2005)
  21. 21Prince de ce monde, Le(2008)
  22. 2210 jaar leuven kort(2004)
  23. 23琐事烦心Wolfsbergen(2007)
  24. 24食肉动物Carnivores(2018)
  25. 25我是尚格·云顿JCVD(2008)
  26. 26Nuages(2006)
  27. 27Sans titre - Drames brefs(2003)
  28. 28蝎子王The Scorpion King(2002)
  29. 29Oh No, It's a Woman(2010)
  30. 30Blessure, La(2004)

友情提示：请勿长时间观看影视，注意保护视力并预防近视，合理安排时间，享受健康生活。

版权声明：本网站剧大佬为非赢利性站点，本网站所有内容均来源于互联网相关站点自动搜索采集信息，相关链接已经注明来源。

免责声明：本网站将逐步删除和规避程序自动搜索采集到的不提供分享的版权影视。本站剧大佬仅供测试和学习交流。请大家支持正版。

爱情诗 山水诗 春节 羁旅诗 悲愤